Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки? Максим Тартынский 30:49 4 years ago 1 258 115 Скачать Далее
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 612 250 Скачать Далее
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 382 648 Скачать Далее
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:48 1 year ago 58 887 Скачать Далее
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ! Raised by Run 26:38 3 years ago 612 934 Скачать Далее
Как исправить технику бега (самостоятельно)? Valery Zhumadilov 8:11 3 years ago 112 981 Скачать Далее
Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно Simple Run RU 10:49 5 years ago 511 162 Скачать Далее
Как правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих. Gimranova Regina 4:27 5 years ago 600 115 Скачать Далее
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 4:32 2 years ago 57 308 Скачать Далее
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков. Valery Zhumadilov 7:55 2 months ago 163 367 Скачать Далее
